Статья о техниках остановки внутреннего диалога, включая создание 'Белого Шума' и разгрузку сознания путем блокировки поступающей информации. Описывается упражнение с мантрой, которое помогает освободить сознание от будничных мыслей и забот.
Статья о техниках остановки внутреннего диалога, включая создание 'Белого Шума' и разгрузку сознания путем блокировки поступающей информации. Описывается упражнение с мантрой, которое помогает освободить сознание от будничных мыслей и забот.