Статья рассказывает о двух секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и ловушке 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что моральная поблажка может привести к дальнейшей прокрастинации, а во втором - описывает, как заведения формируют у клиентов лояльность с помощью бесплатных услуг и подарков.
# Психология
Статья описывает 5 уровней осознанности и их реакцию на проблемы. Описываются особенности каждого уровня и их влияние на здоровье и успех в жизни. Статья поможет читателям понять свой уровень осознанности и развиваться в этом направлении.
Статья о техниках остановки внутреннего диалога, включая создание 'Белого Шума' и разгрузку сознания путем блокировки поступающей информации. Описывается упражнение с мантрой, которое помогает освободить сознание от будничных мыслей и забот.